Die Wellen des Lebens reiten
Stress auf Arbeit, Probleme zuhause, stets wiederkehrende Ängste, Sorgen um die Zukunft, Erschöpfungserscheinungen… Viele von uns kennen das Gefühl, im Strudel der Gefühle und Gedanken unterzugehen, wissen wie es sich anfühlt, täglich zu kämpfen um nicht in den Wellen unterzugehen. In diesen Momenten fragen wir uns, wie andere Menschen damit klarkommen. Wie sie es schaffen, eine positive Grundhaltung zu bewahren …
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Podcast: Diamond Ladies Talk
Spotify iTunes Deezer youtube Manchmal begegnen wir Menschen und haben das Gefühl, sie bereits ewig zu kennen. Ich liebe diese unerklärbaren Herzensverbindungen. Inmitten der ersten Corona-Pandemie 2020 traf ich Sabine Reithofer-Reinhardt aus Salzburg, die gerade an einem Sachroman für ManagerInnen schrieb. Wir haben beruflich viel gemeinsam und mochten einander auf Anhieb. Fortan trafen wir uns regelmäßig per Zoom und tauschten uns …
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Vorteile regelmäßigen Meditierens
Nur weil wir den ganzen Tag denken, heißt das noch lange nicht, dass wir wissen was wir tun! Meistens macht unser Geist mit uns, was er will.Er wirft das Gedankenkarusell an und wir fahren mehr oder minder unfreiwillig darin mit. Den Geist meistern heißt ihn aktiv zu trainieren. Wechsel die Rollen!Nicht er sollte die Richtung oder das Tempo deiner …
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Meditation & Business
Wozu meditieren? Du könntest ebenso fragen: „Wozu lesen?“ Wenn du als Kind nicht lesen gelernt hättest, hättest du heute keinen Zugang zu all den großartigen Ideen, die du in Büchern, dem Internet oder in Zeitschriften findest.Es wären einfach nur fremdartige Symbole, nett anzuschauen aber bedeutungslos. Ohne lesen zu können würden wir wie Touristen in einem Land umherirren, in dem wir die …
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Kann ich ein*e Leader*in sein?
„Kann ich so jemand sein?“ Meine Antwort ist eindeutig „JA!“ Immer. Egal ob ich dich kenne oder nicht. Wieso ich da so sicher bin? Alle Eigenschaften, von denen wir heute sagen, dass wir sie haben, sind nicht angeboren.Wir haben sie uns angeeignet – ob bewusst oder unbewusst. Grundsätzlich steckt in jeder*m von uns das Potential, alle Qualitäten zu entwickeln, …
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Her mit dem schönen Leben – Wie du Dinge beschleunigen kannst
Hast du manchmal das Gefühl, immerzu Dinge für andere zu tun und zu geben und irgendwie kaum etwas zurückzubekommen? In solchen Momenten kommt es uns so vor, als ob nichts von dem, was wir tun, wirklich zu uns zurück kommt. Wir glauben dann oft, dass die Dinge im Leben zufällig geschehen, ohne System. Als ob andere einfach mehr Glück haben …
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David Bowie lag fast richtig – We can be heros EVERY DAY
Warum sind Superheldenfilme so beliebt? Weil wir alle tief in unserem Herzen den verborgenen Traum haben, so zu sein wie sie und Großes für diese Welt und vielleicht sogar für das Universum zu tun. Spiderman, Wonder Woman, Captain Marvel, die Guardians of the Galaxy, die Incredibles und sogar Kung Fu Panda. Meine Familie und ich lieben sie alle. Sie helfen …
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Der Sinn im Leben
Wozu bin ich hier? Diese Frage könntest du dir nicht nur in Bezug auf deine Arbeit stellen, sondern auch in Bezug auf das Leben im Allgemeinen. Vor allem in Zeiten wie diesen mit einer Pandemie wie COVID19. Mir ist eines ganz klar geworden: Das Leben ist kostbar und ich sollte meine Zeit nicht verschwenden.Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, …
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Korrelationen – Wenn du dies willst, musst du das tun…
Wir alle haben eine gewisse Vorstellung davon, wie die Welt funktioniert und was wir tun müssen, um das zu bekommen, was wir uns wünschen.Das meiste davon haben wir gelernt: von dem gängigen Handeln der Menschen um uns herum (Eltern, Schule, Gesellschaft allgemein,…) oder durch Ausprobieren. Was am häufigsten funktionierte haben wir abgespeichert als Lösung, um das gewünschte Ergebnis zu erhalten. …
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Nichts dem Zufall überlassen
Glaubst Du, dass die Dinge in Deinem Leben zufällig geschehen? Die schlechte Nachricht ist: So etwas wie Zufall gibt es in unserem Leben nicht. Die gute Nachricht ist: Es gibt keinen Zufall, wenn es um unser Leben geht. Wir müssen unsere Denkweise ändern und anfangen, die Veränderungen in unserem Leben AKTIV zu gestalten, anstatt darauf zu warten, dass etwas passiert. …
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